Estamos preparados para defendernos cuando nuestro sistema percibe un peligro. Ante la crisis que estamos viviendo, nuestro cuerpo responde para adaptarse a una situación que escapa de nuestro control. Antes de que queramos elegir cómo responder a esta situación, nuestro cuerpo ya está mandando señales de alerta cuando percibimos del exterior el peligro. Muchas de […]
La importancia de los vínculos en el ser humano
A la hora de trabajar con pacientes, en algún momento del tratamiento siempre aparece una pregunta “¿Y la relación con tu familia cómo es?” ¿Esto es un factor irreversible para el ser humano? Rotundamente no, pero sí que influye en su desarrollo y en su forma de tratarse a sí mismo/a y a los demás. […]
Actividades para adquirir aquello que tiene que estar resuelto antes de abordar la lectoescritura
Numerosísimas necesidades educativas surgen porque los procesos lectoescritores no están bien desarrollados e integrados. En mi última aportación en este espacio de DIADA comparte os contaba cuáles son aquellos aprendizajes que necesitan estar resueltos antes de poder aprender a leer y a escribir y hoy quiero compartir actividades concretas que podemos desarrollar con nuestros peques […]
El reflejo de Luna
Luna tenía 5 años, era Julio en Madrid, y teníamos 40 grados a la sombra. Era la hora de piscina en el campamento y Luna escondía su pie debajo de la toalla y de ahí no se movía, no quería bañarse. Con 5 años… ¿¡No quería bañarse!?. Estaba sentada, ocultando su pie. Si conoces la […]
¿Qué es el autosabotaje?
NO sentirnos dignos, NO sentirnos merecedores… El autosabotaje es la forma adulta con la que recordamos la experiencia infantil de habernos sentido abandonados. Estas dos sensaciones del autosabotaje, están en la base de la depresión y forman parte de una configuración muy temprana en la que, en lugar de sentir el calor y la presencia de […]
La caja de los sueños
Soñar es algo que TOD@S hacemos cada noche (salvo contadas excepciones). Nuestra fase REM del sueño es mágica y poderosa, pues gracias a la desactivación de nuestro sistema reticular (SARA), la actividad de nuestro cerebro es máxima, sin tener capacidad de escapatoria ya que nuestro tronco cerebral bloquea las neuronas motrices, quedando paralizados. Pero el […]
Lo que pasó, ya no está pasando
«Vivir es cuestión de presente», o eso se escucha ahora más que nunca. Y es que a veces, las experiencias del pasado, así como las sensaciones corporales generadas durante las mismas, hacen que nos resulte complicado situarnos en lo que sucede y con las personas con las que nos encontramos. Las transferencias en la vida cotidiana […]
Carta de un bebé al mundo
Querido mundo, Me quedan nueve meses para verte y ahora estoy comenzando a crecer en un entorno acuoso, muy cálido, dónde recibo nutrientes y mi cuerpo está protegido dentro de otro, cada instante de lo que vosotros llamáis día. Esta profunda unión psicofísica junto con el progresivo desarrollo de mis sentidos (gusto, tacto, vista, olfato, […]
“Quiero que mi hij@ sea feliz” Padres y madres que cultivan un apego seguro
Cuando hablamos de apego nos referimos a la capacidad de los seres humanos de establecer un vínculo con las figuras adultas, de manera primaria con papá/mamá o la que sea la composición familiar. Es como si el apego viniera en el pack de fábrica tras el nacimiento, y se acopla a un adulto que ofrece […]
Habilidades visuales
La visión es un proceso completo en el que están implicadas unas 20 habilidades visuales, ocupando aproximadamente un 70% del total de nuestro cerebro. Las habilidades visuales más importantes Discriminación visual. Fijación. Control de movimientos oculares: seguimientos y sacádicos Capacidad y mantenimiento del enfoque Cambios de enfoque lejos-cerca y viceversa. Coordinación ocular. Visión en 3D. […]