Cuando alguien habla de un proceso de duelo, de las primeras cosas que se pasan por la cabeza es el sufrimiento por aquello que perdemos, y es lógico, es imposible no transitar por el duelo sin que este genere dolor, este es un dolor necesario, el cual si lo sentimos como una ayuda para afrontar […]
Más allá del miedo: Conectando con nuestro refugio interno
Estamos preparados para defendernos cuando nuestro sistema percibe un peligro. Ante la crisis que estamos viviendo, nuestro cuerpo responde para adaptarse a una situación que escapa de nuestro control. Antes de que queramos elegir cómo responder a esta situación, nuestro cuerpo ya está mandando señales de alerta cuando percibimos del exterior el peligro. Muchas de […]
Actividades para adquirir aquello que tiene que estar resuelto antes de abordar la lectoescritura
Numerosísimas necesidades educativas surgen porque los procesos lectoescritores no están bien desarrollados e integrados. En mi última aportación en este espacio de DIADA comparte os contaba cuáles son aquellos aprendizajes que necesitan estar resueltos antes de poder aprender a leer y a escribir y hoy quiero compartir actividades concretas que podemos desarrollar con nuestros peques […]
Lo que pasó, ya no está pasando
«Vivir es cuestión de presente», o eso se escucha ahora más que nunca. Y es que a veces, las experiencias del pasado, así como las sensaciones corporales generadas durante las mismas, hacen que nos resulte complicado situarnos en lo que sucede y con las personas con las que nos encontramos. Las transferencias en la vida cotidiana […]
Carta de un bebé al mundo
Querido mundo, Me quedan nueve meses para verte y ahora estoy comenzando a crecer en un entorno acuoso, muy cálido, dónde recibo nutrientes y mi cuerpo está protegido dentro de otro, cada instante de lo que vosotros llamáis día. Esta profunda unión psicofísica junto con el progresivo desarrollo de mis sentidos (gusto, tacto, vista, olfato, […]
“Quiero que mi hij@ sea feliz” Padres y madres que cultivan un apego seguro
Cuando hablamos de apego nos referimos a la capacidad de los seres humanos de establecer un vínculo con las figuras adultas, de manera primaria con papá/mamá o la que sea la composición familiar. Es como si el apego viniera en el pack de fábrica tras el nacimiento, y se acopla a un adulto que ofrece […]
Hacia una normalización de las crisis en pareja
Crear y mantener una relación de pareja supone un reto. Al hablar de parejas tenemos que hablar necesariamente de sus diferentes crisis, pero no como un problema en la relación, sino como una oportunidad de cambio. Vamos a intentar plantear las crisis en pareja como algo necesario y natural que se da en toda relación, […]
El camino de tu vida
Hoy en día es común observar, cómo los niños crecen en una sociedad donde la mirada se encuentra más hacia fuera que hacia dentro. Llegamos a este mundo desprovistos de conocimientos, creencias, conceptos, palabras. La mirada que estos pequeños seres van elaborando hacia su realidad se va generando a través de las personas que actúan […]
La Navidad y los RITUALES FAMILIARES
Estamos en época de celebraciones y reuniones, de tradiciones, de transmitir y compartir; con amigos, con la familia. Y es que, independientemente de cuán religioso o secularizado sea un hogar, una celebración que cada familia organiza a su manera y a la que atribuye sus propios valores, llegando a convertirse en algo compartido por todos […]
Del recordar al saber: un viaje SIGNIFICATIVO por la MEMORIA
El proceso de aprendizaje implica, inevitablemente, la retención de la información aprendida (lo que llamamos memoria). Eso es lo que nos permite avanzar y evolucionar como individuos y como especie. Si no fuéramos capaces de recordar y recuperar (de manera voluntaria o involuntaria) los conocimientos aportados por las experiencias vividas, repetiríamos constantemente las mismas acciones […]